大谷楽器　教室のブログ

こんばんは 宇土シティ教室です！

今日は木曜20時からの女性のためのリラックスヨガのご案内です。

ぜひ、こんな方に～
◎お仕事や家事で忙しくされている方
◎何か健康に良いことを始めたいと考えて
いらっしゃる方
◎ストレスの多い方
◎ヨガに興味があるけどできるか不安な方

ヨガにはたくさんのポーズがありますが、その中でも休憩のポーズと言われる『ダウンドック』を先生にしていただきました。


休憩のポーズ？？と思われた方…

最初は自分の身体なのにどこをどうしたらと言う感じでしたが、意識するポイントをゆっくりと丁寧に教えて頂きながら、繰り返していると背中やふくらはぎが気持ちよく感じてくるんですよ！“実感です”

1日の終わりに適度に身体を動かし、呼吸を整えリラックスされませんか。
体験レッスン受付中です！
今なら入会金半額～お待ちしています。



【大谷楽器宇土シティ教室の案内】



住所 宇土市善道寺町95-2Ｆ (宇土シティ内)
TEL 0964-23-6335
FAX 0964-23-6337

宇土市県道14号線沿いにあるショッピングモール「宇土シティモール２F」に
大谷楽器宇土シティ教室があります。
1歳児さんからのコースもあるヤマハ音楽教室・ヤマハ英語教室、ピアノ・
エレクトーン・ギター・サックス・二胡などの個人レッスンも行っております。
ダンス室では、バレエ・ヒップホップダンスとお子様から大人の方まで楽しんで
いただけるコース満載です。お買物の際にお気軽にお立ち寄り下さい。


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